Comment bien dormir en camping

- 2023-08-05

Pour les alpinistes, les randonneurs et les pêcheurs, le camping est un moyen de parvenir à ses fins. Pour attraper ce poisson insaisissable ou gravir cette montagne, il faut souvent passer une ou deux nuits froides et inconfortables dans une petite tente. Pour d'autres, le camping est l'aventure. Chez Front Runner, nous fabriquons des équipements pour tous les types de campeurs et nous voulons que vous viviez la meilleure expérience possible. Voici quelques conseils pour vous aider à mieux dormir tout en profitant des grands espaces.

Choisissez le bon camping

Lorsque vous choisissez un emplacement de camping, veillez à ce qu'il soit plat, sec et à l'abri des insectes. Ensuite, consultez l'application météo sur votre smartphone et assurez-vous que votre tente est préparée pour faire face à ce qui est prévu. Enfin, pour minimiser les nuisances, veillez à ce que votre tente soit suffisamment éloignée des zones bruyantes, telles que les routes, les sources d'eau et les toilettes dans les campings publics.

Tente de sol ou tente de toit

S'assurer que votre tente de sol est correctement tendue sur ses arceaux et solidement arrimée contribue grandement à une nuit paisible (nous ne voulons pas parler du vent, mais...). Il en va de même pour les toiles de tente. De plus, si vous campez par temps froid, un tapis de sol sous votre tente vous permettra de rester au chaud. Fermez également les interstices de votre tente afin de conserver la chaleur à l'intérieur.

Une tente de toit vous maintiendra en hauteur et à l'écart des bestioles qui vivent au sol. La tente de toit Front Runner est fabriquée en tissu ripstop durable de 260 g en poly-coton, qui est déperlant, ce qui vous permet de rester au sec et à l'abri du vent. Cette tente est équipée d'un double toit imperméable, facile à enlever ou à installer grâce à des boucles latérales. La plupart des gens la laissent en place, sauf s'ils se trouvent dans un endroit étouffant où il ne pleut pratiquement jamais. Les tentes de toit offrent une certaine tranquillité d'esprit, car elles vous permettent de rester connecté à votre véhicule. Elles devraient également vous permettre de passer une bonne nuit si vous n'oubliez pas d'emporter votre oreiller et un sac de couchage adapté.

Se préparer pour la nuit

Nous avons tous nos habitudes avant de nous coucher, comme lire un livre, mettre des vêtements confortables ou ne pas utiliser d'appareils électroniques. Ces habitudes aident certainement les individus à se sentir maîtres de leurs cycles de sommeil.

Bien que le camping permette de rompre avec les routines habituelles, nous vous conseillons de conserver celles qui vous aident à mieux dormir.

Des recherches suggèrent que prendre une douche froide avant de se coucher permet de détendre les muscles et de ralentir le rythme cardiaque, ce qui favorise un meilleur sommeil. La douche de camping Front Runner vous aidera à atteindre cet objectif. Insérez la pompe submersible dans un récipient d'eau et c'est parti. Pour en savoir plus sur l'amélioration de votre douche de camping, cliquez ici.

Bloquer la lumière et le bruit

Les tentes modernes sont très efficaces pour empêcher la lumière de pénétrer dans la tente. Camper près d'une rivière, de l'océan ou dans la nature offre les meilleurs sons ambiants pour le sommeil - c'est ce qu'on appelle le bruit blanc de la nature. Si vous campez dans un lieu public potentiellement bruyant ou lors d'un festival, il peut être judicieux d'utiliser des bouchons d'oreille.

Restez au frais (ou au chaud)

Les chauffages au diesel font fureur et vous n'avez plus d'excuse pour ne pas camper en hiver ou par grand froid. Une fois que le chauffage au diesel est en marche, il maintient votre tente et votre véhicule à la température voulue. Si vous campez par temps chaud, vous devriez également emporter un ventilateur ou un climatiseur portable. Placez des bouteilles d'eau dans votre réfrigérateur pendant la journée et buvez de l'eau froide la nuit. Certaines personnes passent quelques minutes dans leur véhicule avec la climatisation à fond avant de monter dans leur tente pour la nuit.

L'ouverture de tous les orifices de ventilation de la tente permet la circulation d'un air plus frais et empêche l'accumulation d'humidité à l'intérieur. En appliquant ces techniques, vous pouvez vous assurer une expérience de camping plus confortable et plus agréable pendant les mois d'été. Pour plus de conseils sur le camping d'été, cliquez ici.

Assurez-vous que la température nominale de votre sac de couchage correspond aux températures auxquelles vous vous attendez pendant votre voyage. Si vous craignez que votre sac de couchage ne soit pas à la hauteur, emportez une doublure thermique. Elle n'est pas très encombrante et peut vous faire gagner jusqu'à cinq degrés Celsius.

Le choix d'un bon matelas ou d'un bon tapis de sol est encore plus important que celui d'un sac de couchage, car il augmente le confort et aide à garder la chaleur à l'intérieur (et le froid du sol à l'extérieur). Pour plus de conseils sur le camping d'hiver, cliquez ici.

Éloigner les insectes

Il peut être très frustrant d'être confronté à des moustiques et à d'autres insectes gênants en camping. La première chose à faire est de garder votre tente fermée en permanence. Il est essentiel de se protéger personnellement contre les insectes. Vous pouvez opter pour des répulsifs sans DEET et utiliser des bougies à la citronnelle pour décourager les insectes, mais il est conseillé de dormir sous une moustiquaire et d'utiliser un répulsif contenant un pourcentage plus élevé de DEET dans les régions où le risque de paludisme est élevé. En outre, il est conseillé d'éteindre les lumières inutiles pendant la nuit. En suivant ces mesures, vous serez mieux protégé contre les insectes nuisibles pendant votre séjour en camping.

Prévoir